Вики-госпиталь
Госпитализация в Москве
Вики-госпиталь - главная ›› Понос.

Понос.

При поносе у Вас наблюдается частый или жидкий стул. Чаще всего понос длится 2-3 дня. Если он продолжается дольше, это может быть признаком других проблем. Если за 3 дня понос не прошел или усилился, обратитесь к своему врачу. Для младенцев и детей необходимо обратиться к врачу, если понос длится дольше 1 дня.

Причины

  • Инфекции, такие как вирус
  • Нервозность и стресс
  • Некоторые лекарства, такие как антибиотики или химиотерапия
  • Побочные эффекты от некоторых видов лечения
  • Кишечные заболевания
  • Хирургические операции на кишечнике или облучение желудка

Некоторые продукты могут вызвать или усилить понос:

  • Пища с высоким содержанием клетчатки
  • Острая, жирная или жареная пища
  • Слишком горячая или слишком холодная пища
  • Молоко и молочные продукты
  • Алкоголь
  • Напитки или блюда с кофеином, такие как кофе, чай, кола, или шоколад
  • Пищевые добавки, такие как Ensure или Boost. Если Вы используете добавки, и после этого понос усиливается, поговорите со своей медсестрой, диетологом или врачом.

Медицинский уход

Если у Вас понос, Вы должны продолжать употреблять жидкости. Ешьте такое количество еды, которое не ухудшает ситуацию с поносом и не усиливает болевые схватки. Воспользуйтесь этими советами:

  • До тех пор, пока понос не прекратится, избегайте употребления молока и молочных продуктов.
  • Пейте, по крайней мере, 8 стаканов воды ежедневно.
  • Ешьте небольшими порциями каждые 2-3 часа в течение дня.

- Ешьте пищу с малым содержанием клетчатки, такую как белый хлеб, обычные рогалики, белый рис, вареные овощи, кремы из белой пшеницы или яблочное пюре.

- Если еда вызывает болевые схватки, в течение одного-двух дней употребляйте только прозрачную жидкость. Пейте воду, бульон, Pedialyte, спортивные напитки, лайма-лимонные газированные напитки или чай без кофеина. Можно также есть обычное желе и фруктовое мороженое.

- Когда ситуация с поносом улучшится, попробуйте съесть небольшое количество бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Если стул снова становится твердым, введите в рацион легкую пищу, такую как картофельное пюре и лапшу. Постепенно добавляйте другую пищу, чтобы посмотреть на реакцию кишечника.

  • Побольше отдыхайте и постарайтесь уменьшить нагрузку.
  • Тщательно мойте руки после каждого посещения туалета.
  • После каждой дефекации промывайте анальное отверстие с помощью мягкой тряпочки, теплой воды и мягкого мыла. Промойте большим количеством теплой воды и затем насухо вытрите кожу.
  • Для облегчения боли в анальном отверстии принимайте теплые ванны. Если у Вас болевые ощущения, попросите своего врача или медсестру назначить Вам мазь.
  • Принимайте лекарство от поноса в соответствии с предписанием врача.

Немедленно позвоните своему врачу, если у Вас:

  • Озноб, рвота или обморок.
  • Очень сильная жажда.
  • Температура выше 101 °F или 38°С.
  • Боль в животе, которая не проходит после дефекации или отхода газов.
  • Кал черного цвета или кал с кровью.
  • Чувство сильной слабости или усталости.

Если у Вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к Вашему врачу или медсестре.