Вики-госпиталь
Госпитализация в Москве
Вики-госпиталь - главная ›› Курение и употребление табака.

Курение и употребление табака.

Курение сигарет, сигар или трубок, а также употребление других табачных продуктов может вызвать:

  • Рак легких, ротовой полости, горла или пищевода
  • Заболевания сердца и кровеносных сосудов
  • Легочные заболевания
  • Инсульт

Сигареты наполнены ядами, которые проникают в легкие при вдыхании. Каждая сигарета содержит 4000 химических веществ и 43 канцерогена. Никотин в табаке вызывает привыкание и может привести к повышению кровяного давления.

Курение также представляет опасность для окружающих. Некурящие, вдыхающие табачный дым, испытывают такой же риск для здоровья, что и курящие. Дети, находящиеся неподалеку от курильщиков, могут чаще простужаться, иметь ушные инфекционные заболевания или другие проблемы с дыханием.

Бездымный табак в форме макального и жевательного табака содержит больше никотина, чем сигареты. Его употребление может вызвать появление во рту белых бляшек или красных язв, которые могут развиться в рак. У людей, употребляющих бездымный табак, часто возникают проблемы с зубами, такие как выпадение зубов из десен и порча зубов и корней.

Преимущества от прекращения курения и употребления табака

  • Сокращается риск сердечных заболеваний и инсульта.
  • Улучшается дыхание и повышается энергетический уровень.
  • Риск возникновения рака уменьшается.
  • Вы проживете дольше, чем те люди, которые продолжают курить и употреблять табак.
  • Если Вы беременны, у Вас больше шансов родить здорового ребенка.
  • Если Вы бросите курить, Вы сократите риски для здоровья некурящих.
  • Ваше обоняние и вкусовые ощущения улучшатся.
  • Ваше тело, одежда, автомобиль и дом избавятся от запаха табака.
  • Вы сэкономите деньги.

Как бросить курить

Поговорите со своим врачом о том, как бросить курить. Спросите про группы обучения и поддержки. Получите поддержку и узнайте, как справиться со стрессом. Поговорите со своим врачом о лекарствах и других средствах, которые помогут Вам бросить курить. Обратитесь за помощью в национальную сеть бросающих употреблять табак по телефону 1-800-784-8669. Ваш звонок будет переадресован в комитет бросающих употреблять табак Вашего штата.

Прекращение употребления табака улучшит Ваше здоровье и здоровье тех, кто Вас окружает. Бросить употреблять табак трудно, но Ваше здоровье стоит того.