Вики-госпиталь
Госпитализация в Москве
Вики-госпиталь - главная ›› Простуда



Простуда (острое респираторное вирусное заболевание, вирусный назофарингит и др) - заразное, вирусное заболевание верхних дыхательных путей. Самая частая причина ОРВИ - риновирусы, пикорновирусы и коронавирусы.
Простуда НЕ развивается от переохлаждения, т.е. переохлаждение не является первичной причиной простуды, несмотря на распространенное поверье, однако переохлаждение может временно подавить иммунную систему (пока это четко не доказано) и способствовать развитию инфекции.
Простудой чаще болеют в холодное время года (с сентября по апрель).
Простуда - самое распространенное инфекционное заболевание у людей.
Грипп - острое респираторное заболевания, причина которого вирус гриппа. Грипп и   простуду часто трудно отличить друг от друга (даже врачам), т.к. симптомы сходны, хотя обычно грипп протекает тяжелее. Лечение гриппа и простуды (во всех случаях, кроме тяжелых) практически идентично - обильное питье, постельный режим, тепло, снижение температуры.


Симптомы простуды
Самые распространенные симптомы простуды - кашель, чихание, боль в горле, насморк, заложенность носа, повышение температуры. Реже встречаются покраснение глаз, боли в мышцах, слабость, головные боли, озноб.
Комбинация двух симптомов - кашля и повышения температуры - обычно говорит в пользу гриппа, а не простуды с вероятностью 80%.
Тяжесть симптомов более выражена у маленьких детей, курильщиков и у пожилых пациентов (из-за относительной слабости иммунной системы у этих категорий больных).
Продолжительность симптомов - около недели, в некоторых случаях, к сожалению, дольше - до четырех недель.

Осложнения простуды
Простуда может привести к развитию оппортунистических инфекций и суперинфекций, например, к развитию бронхита, бронхиолита, крупа, пневмонии, синусита, среднего отита и др. Пациенты с предсуществующими заболеваниями, например, с хроническими заболеваниями легких (астмой, хроническим бронхитом) особенно подвержены развитию осложнений.

Вирусы, вызывающие простуду
В 30-50% случаев простуду вызывают риновирусы. В 10-15% случаев причина простуды - коронавирусы. Реже встречаются вирусы параинфлюэнцы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирусы, энтеровирусы, метапневмовирус. Суммарно, простуду могут вызывать 200 различных типов вирусов. Из-за этого разнообразия вирусов и тенденции вирусов мутировать, выработать иммунитет к простуде невозможно.

Что еще важно
Роль переохлаждения уже обсуждалась выше.
Известно также, что недостаток сна может способствовать развитию простуды. Люди, которые спят меньше 7 часов ночью, в 3 раза чаще болеют простудой, подвергшись воздействию коронавируса, чем тем, кто спит более 8 часов.
Низкий уровень витамина Д - фактор риска развития простуды

Инкубационные период и развитие простуды
Вирус начинает размножаться через 8-12 часов после заражения. Симптомы обычно начинают развиваться через 2-5 дней после заражения, иногда быстрее - от 10 часов. Максимального развития симптомы простуды достигают через 2-3 дня после начала клинических проявлений (а при гриппе симптомы сразу достигают максимального развития).

Простуда, как уже было сказано, продолжается 7-10 дней, иногда болезнь затягивается до четырех недель.

Профилактика простуды
Лучший способ профилактики простуды - тщательное мытье рук. С помощью этой несложной манипуляции удается снизить частоту развития простуды на 20%.
Пробиотики эффективны у детей 3-5 лет.
Вакцину для предотвращения простуды разработать не удалось (эффективная вакцина от гриппа существует).

Лечение простуды
Лечение простуды - симптоматическое. Это значит, что лечение простуды направлено на облегчение симптомов, а не на ускорение выздоровления.
1. При простуде назначают лекарства для снижения температуры - чаще всего парацетамол или один из препаратов из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (например, ибупрофен).
Комбинированные препараты (например, “Хотрем” или “Фервекс”) не более эффективны, чем обычные противоспалительные и их не рекомендуют давать детям из-за побочных эффектов.
Обильное питьё, чтобы избежать обезвоживания.
Постельный режим
Полоскание горла теплым солевым раствором.
При насморке используют сосудосуживающие капли и солевые растворы в каплях в нос.

Антибиотики и антивирусные препараты
Обычные антибиотики не действует против вирусов, вызывающих простуду. Противовирусные препараты при простуде не используют.

Альтернативные методы лечения
Использование эхинацеи, календулы, чеснока не эффективно. Витамин С в нормальных или повышенных дозах может быть полезен только у людей, у которых простуда развилась на фоне усиленной физической нагрузки или после воздействия экстремально низких температур.

Прогноз
Прогноз при простуде отличный, подавляющая часть больных выздоравливает.

Рассуждения доктора Будянского


Может быть, мне страну поменять?
Кстати, Путин совсем ни при чём
Просто мне очень холодно...тут
Андрей Орлов

Про налей будет в другом посте, здесь про холодно. Кстати, коллеги и друзья напишите, когда вы сильно замерзали. И так про продрог, продуло, замерз и промочил ноги. Ну и типа, не ешь мороженного зимой - горло заболит, не ходи без шапки простудишься и т.д.

Все мерзнут по разному

1. Кого чаще всего продувает и они от этого тяжело болеют. По моему офисных девиц, по крайней мере, от них раньше слышал всхлипы ой закройте окно, ой выключите кондиционер и  т.д.

2. Кто чаще всего реально мерзнет в жизни? Вот такие вот гаврики. По часу сидят воде до дрожи и  синих губ. А раз дрожат, значит температура тела реально падает ниже 35.7. Но не болеют, кстати.

озноб

3. Когда мы мерзнем в обычной жизни? Ну там в дождь и ветер попали и шли в мокрой одежке. Ноги в луже промочили зимой. Оделись неправильно, а тут снега и ветры. В экстремальных условиях, кто мерзнет Ну, моряки в штормовке, на палубе, примерно так.шторм

Солдаты зимой в окопах. Я недавно читал, кстати, воспоминания Киллиана, очень интересно.

Если  зимой в лесу человек потерялся, альпинисты в горах. Ну, много всего можно придумать.

Во что люди верят?

В разное. Про мороженное и менингит, если пошел без шапки уже писал.

Ну еще вышел распаренный мокрый на мороз, просквозило и ангина, пневмония или еще чего там обеспечено (а если бани в снег, то наоборот здоровым будешь :) Сел под кондиционер или вентилятор в жару - заболел.

Про Врубеля знаете? "В больнице он изнурял себя «искупительным» голодом и холодом, и в итоге умер от пневмонии ( простоял несколько часов у открытого окна в суровую зиму 1910года). Легенда, кстати.

Гипотермия На самом деле наша кожа и механизмы адаптации (то же дрожание) довольно хорошо нас защищают. Реально внутренняя температура снижается редко, если она снижается ниже 35.5 тогда мы и начинаем дрожать. Так что холод - это чаще чисто кожные ощущения, чем реальное снижение температуры.

Что бывает от гипотермии или холода?

Обморожения бывают. Траншейная или окопная стопа - это когда хронически влажные ноги и холод. Общая гипотермия, т.е. истинное снижение внутренней температуры тела, в холодной воде это может за минуты произойти, а на улице чаще всего занимает несколько часов.

Бывают ли от холода сопли, грипп, пневмония?

Ну в общем можно ли простыть (про стыл (от слова стужа)?

Скажем так, лично, я не очень в это верю. Большинство научных работ не подтвердили связи нахождения на холоде и респираторных инфекций. Но некоторые немногочисленные ученые утверждают что связь есть.

В общем верить или не верить в простуду от холода - остается вашим личным делом.